Trainer

The Square mette a disposizione personal trainer specializzati professionisti del benessere.

I nostri tecnici del fitness saranno in grado di valutare la tua forma fisica e di programmare, in maniera coinvolgente e divertente, allenamenti, circuiti e percorsi personalizzati.
I nostri personal trainer ti offriranno tutti gli strumenti per raggiungere gli obiettivi prefissati e il giusto stimolo ad allenarti con costanza.

Ecco i nostri trainer e il palinsesto dei loro corsi:

Angelo Muraca

Angelo Muraca

Inizio la mia attività sportiva all’età di 25 anni iniziando a fare corsa su strada iscrivendomi a varie società sportive e partecipando a varie competizioni regionali. Nel 1998 inizio a praticare l’indoor cycling in palestra. Nel 2006 mi certifico come istruttore Fispin e inizio la mia carriera come istruttore. Negli anni ho conseguito tutte le certificazioni inerenti all’indoor cycling. Oggi dopo quasi 15 anni di attività faccio parte del team ICYFF come coordinatore regionale.

Tutti questi anni all’interno del fitness mi permettono di lavorare al meglio con i miei allievi trasmettendogli la passione per questa disciplina e continuando a migliorare i profili di allenamento grazie ad aggiornamenti e continua crescita professionale.

Antonello Masala

Antonello Masala

Dai 12 ai 18 anni pratica nuoto agonistico con ottimi risultati e record regionali e varie partecipazioni ai campionati italiani e importanti meeting. Varie partecipazioni ai campionati locali di calcio e basket.

Laureato in Letteratura, musica e spettacolo presso l'università la Sapienza di Roma. Istruttore di nuoto FIN (Federazione Italiana Nuoto).

Dal 2012 lavora come istruttore di nuoto e trainer di sala presso le palestre Royal di Roma. Atleta e allenatore di livello 1 CrossFit con varie partecipazioni a competizioni locali e nazionali.

Antonio D’Alessio

Antonio D’Alessio

Grazie ai miei dieci anni e più di esperienza nel mondo del fitness, del wellness e della preparazione fisica, sono in grado di individuare le necessità specifiche di ciascun cliente, realizzando programmi di allenamento personalizzati, ottimizzati e orientati al raggiungimento dei risultati.

L’esperienza sul campo mi ha permesso di acquisire ulteriori competenze e arricchire il mio bagaglio professionale, incrementando l’abilità di pianificare e gestire nel migliore dei modi le tabelle di allenamento, per il raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Maria Claudia Colagrossi

Maria Claudia Colagrossi

Laureata nel 2006, inizio a lavorare in palestra dal 2002, la passione per il sapere sempre di più mi ha portato dove sono oggi, tanti corsi di specializzazione e di fitness manager.

L’attività fisica per me è prevenzione e cura di diversi disturbi patologici. Studio ogni caso cercando di dare il massimo della mia esperienza e del mio sapere, lavorando con allenamenti personalizzati pianificando l’obbiettivo da raggiungere.

Maria Giovanna Vescio

Maria Giovanna Vescio

Istruttrice federazione italiana fitness Aerobica step, istruttrice di zumba fitness, zumba kids e junior. Studio coreografico.
Diploma nazionale di kangoo jumps rebound con la partecipazione sul palco al Rimini wellness 2015.

Istruttrice federazione italiana walking. Diploma tecnico di pilates federazione italiana fitness. Diplomata gympx posturre corrette

Maria Luisa De Vitis

Maria Luisa De Vitis

Lo sport è la sua passione e ora ne ha fatto la sua professione,motivazionista.
Preagonismo nel nuoto, passa alla ginnastica artistica, al karate e all'atletica leggera, per dedicarsi definitivamente al mondo fitness nelle palestre.

Istruttrice diplomata FIF in varie discipline Aerobiche e Funzionali. Allenamento la mente e poi il corpo, perché è lo spirito che costruisce il corpo (questa la sua filosofia di vita).
Vietato dire "NON CE LA FACCIO" durante le sue attività.

Raffaele Notaris

Raffaele Notaris

La mia vita ha sempre girato intorno allo sport e all’attività fisica, ho giocato a calcio a livello dilettantistico fino a qualche anno fa girovagando un pò per tutta la regione, mi sono laureato in scienze motorie ed ho iniziato a lavorare con i bambini per lo sviluppo delle capacità motorie già prima di laurearmi, dopo di che ho iniziato a specializzarmi nel mondo del fitness e possiedo anche il patentino da allenatore di calcio.

Che dire di più per me lo sport, la palestra, l’allenamento e il benessere fisico sono tutto, prima erano solo un divertimento e una passione, adesso sono diventati anche il mio lavoro

Valeria Raccuglia

Valeria Raccuglia

All’età di sei anni indossa i suoi primi PATTINI, e da li che si innamora perdutamente di questo sport. Inizia cosi la sua carriera Agonistica, vincendo diversi titoli italiani e internazionali. Una vita sui pattini, ne fa dello sport uno stile di vita, il movimento il fitness il benessere diventano le sue priorità.

Si Laurea cosi in scienze motorie, diventa Istruttore di 3°livello di Pattinaggio Freestyle. Dirigente e Allenatore della sua scuola di pattinaggio l’ASD PATTINAGGIO LAMEZIA. Diventa Responsabile Federale (FISR) del settore Giovanile.

Si specializza nel settore del Fitness.
Istruttrice di Sala pesi.
Istruttrice di fitness musicale, tonificazione e personal trainer.

Servizi

The Square è il luogo giusto dove dedicarsi al proprio benessere, relax ed esercizio fisico.

The Square Wellness

Orari

INVERNALI
Lun-Ven 8:00 - 22:00
Sab 8:00 - 18:00
Dom 9:00 - 13:00

ESTIVI
Lun-Ven 8:30 - 21:30
Sab 9:00 - 13:00
Dom CHIUSO

Chi siamo

Benessere ed ecosostenibilità. Sono queste le parole chiave del The Square Wellness Club...
continua...

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